מדור הטרנדים מציע מאמרים על כל מה שגורם לנשים מודרניות להעניק השראה ולהרגיש במיטבן. החל מטיפים ליופי ושגרת טיפוח עור ועד רעיונות לכושר, טיפים לרווחה ואפילו עצות לטיפול בחיות מחמד, הקוראים מגלים דרכים מעשיות לשיפור חיי היומיום. מאמרים מדגישים מוצרים חדשניים, שינויים באורח החיים ורעיונות יצירתיים ומהנים שהופכים את השגרה למהנה יותר. בין אם מדובר בטקס טיפוח עצמי חדש, חטיף בריא, תלבושת מסוגננת או טיפים לשמירה על אושר חבריכם הפרוותיים, טרנדים מספקת תוכן מעשי, רלוונטי ומעורר השראה שמשתלב בצורה חלקה בחיי היומיום.
קל לשכוח מהמקרר כשחושבים על חיסכון באנרגיה, אבל תאמינו לי – הזנחה שלו יכולה לעלות ביוקר. גיליתי בדרך הקשה שטעות קטנה בהגדרת הטמפרטורה גרמה לי לבזבוז מיותר של כסף בחשבון החשמל! כמה שינויים פשוטים – כמו הקפדה על זרימת אוויר נכונה, תחזוקה קבועה ובדיקה של אטמי הדלת – יכולים לחסוך לא מעט. בנוסף, שילוב של …
שכבות עם מטרה הן המקום שבו קורה הקסם, במיוחד כשמזג האוויר משחק תעתועים! גיליתי שהתחלה עם פריימר מזין ולחותי יוצרת את הבסיס המושלם, בעוד מייקאפ עמיד לאורך זמן שומר על הכל במקום. אל תשכחו לקבע את המראה עם ספריי קיבוע—אני תמיד בוחרת בשתי שכבות להגנה נוספת מפני לחות. וכמובן, מעבר למוצרי איפור עמידים למים כמו …
מדהים איך שחלק מהטיפים הטובים ביותר בתחום היופי מגיעים ישר מאוצרות המשפחה שלנו! לאחרונה גיליתי את סודות הטיפוח לגבות של סבתא שלי בתוך ספר ישן, ותאמינו לי — הם פשוט זהב. משימוש בשמן קיק לעידוד צמיחה ומילוי ועד להכנת מרכך גבות ביתי שמסדר וצובע, הטיפים הללו גם פרקטיים וגם כיפיים! בנוסף, עם טיפת אלוורה ללחות …
אחת מהלקחים הגדולים שלמדתי במסע הכושר שלי היא כמה חשוב להבין את התזמון ואת הדלק הנכון לאימונים. מאמני כושר רבים ממליצים להימנע מארוחות כבדות ממש לפני האימון, כי הן עלולות להשאיר אותך עצלנית ולא נוחה—תאמיני לי, למדתי את זה בדרך הקשה! במקום זאת, גיליתי שנשנוש קל כשעה או משהו כזה לפני האימון עושה פלאים, מאפשר …
כשאנחנו מנווטות בגרציה את שנות ה-40 ואילך, זה טבעי שהעור שלנו יאבד מעט מהאלסטיות שלו, במיוחד באזור קו הלסת. אבל אל חשש, חברותי המדהימות—יש כמה תרגילים פשוטים וכיפיים שיכולים לעזור לנו לשחזר את ההגדרה הצעירה שלנו! מהחיקוי הקליל של לעיסת מסטיק ועד לאתגר Fish Face המשחקי, השגרות האלה משתלבות בקלות בחיי היומיום שלנו ואינן דורשות …
כשהקור של נובמבר מתחיל לשקוע, שמתי לב שהחתולה שלי, בובי, הופכת לחברה קטנה ושוחרת שיחה, וממלאת את הבית במיאו המקסים שלה! השינוי העונתי הזה גורם לעיתים לחיות המחמד שלנו לחפש חום, מעורבות, ואולי אפילו קצת אוכל נוסף כשהן מתכוננות לחורף. על ידי יצירת פינה נעימה עבורן, הקדשת זמן למשחק והקפדה על שגרה עקבית, נוכל להפחית …
בואו נצלול לטעות חמקמקה שיכולה לסכל את המסע שלך לשרירי בטן מדהימים— הפעלה נכונה של שרירי הליבה! חשבתי שכולם סובבים סביב כפיפות בטן ולוחות, אך מהר גיליתי שסתם ביצוע התנועות לא מספיק. כשהתחלתי באמת למקד את השרירים שלי, זה היה כמו להפוך מפסק; פתאום הרגשתי חזקה ויציבה יותר, כמו גזע עץ שתומך בכל האימונים האחרים …
כשהעלים משנהים את צבעם לצבעים ססגוניים והקרירות מתחילה לחלחל, אני לא יכולה שלא לשים לב שהשפתיים שלי הופכות למדבר צחיח – שלום סתיו! הסוד לשפתיים רכות וגמישות הוא לחות, פילינג קבוע ושימוש במוצרי טיפוח שפתיים נכונים. למדתי ששתייה מספקת חשובה לא פחות מהמריחה של בלם איכותי, במיוחד בתקופות הקרירות האלה. בעזרת טקס ערב קטן עם …
